糖質が３３％カットできる
サンコー炊飯ジャー 糖質カット炊飯器6合 ＬＣＡＲＢＲＣＫは、一般の
炊飯器と違う「湯取り法」という方法でご飯を炊いています。
普段使用している炊飯器は「炊き干し法」と呼ばれている方法で、
炊き始めの水が多い常置の時は、煮る、水分が少なくなったら蒸す、
という状態なんですね。
一方、「湯取り法」は、多めの水を入れた鍋に米をいれてゆで、
沸騰したらザルにあげて、蒸し器などで蒸す、という方法なんです。
この方右方によって、水に溶けだした糖質をカットすることが
できるんですよ。
サンコー炊飯ジャー 糖質カット炊飯器6合 ＬＣＡＲＢＲＣＫは、
３３％もの糖質をカットすることができるんですね。
サンコー 炊飯ジャー 糖質カット 炊飯器 6合 LCARBRCK
水加減を調整すれば、普通にご飯が炊ける
普段使っている炊飯器だと、米に合わせた目盛りのところまで
水を入れると、ほぼ、ちょうどいい具合にご飯が炊きあがります。
ところが、サンコー糖質カット炊飯器のメモリに合わせて
白米を焚くと、ベチャベチャになってしまうこともあります。
水加減は、炊く米や炊きあがりのお好みによって、調整が
必要です。
米の状態にもよりますが、メーカーさんの目盛りの半分で
丁度よい場合もあります。
最近は、おいしい米がたくさん出回っていますが、
粘り気のあるモチモチした食感の米より、粘り気の少ない
タイプの米のほうがうまく炊けます。
注意する点は、下の水の受け皿をきちんとセットしないと、
水が漏れ出てしまいますよ。
炊けたご飯は、2時間程度しか保温ができないので、
長い時間保温したい場合は、別の保温できる炊飯器などに移す
必要があります。
糖質を制限していても白米が食べられる
メタボで、糖尿病予備軍、となれば、糖質制限を真剣に考えなければ
なりません。
毎日食べている白米は、糖質制限ダイエットが注目を集める中、
血糖値を挙げる悪者にされてしまっているようですが、
痩せたいけど食べたいのが白飯なんですよね。
なにせ小さい頃から、食べなれている、飽きのこない主食ですもんね。
もっちりとした粘り気のある白米がお好みの方には、あまり
向いていないかもしれませんが、サラッとした感じの白米が好きならば
サンコー糖質カット炊飯器でたらめヒーローいた白米が、糖質が３３％
カットした白米が食べられます。
これからずーっと、糖質に気を付けなければいけないとなると、
食べたい白米を我慢し続けることはできないですよね。
糖質がカットされた白米が食べられる食生活だったら、続けられますね。
