ダイエット

サラダチキンのカロリーは手作りでも低い!コストや簡単な作り方

ダイエットや筋トレをしている方に人気のサラダチキン、 通称サラチキですが、コンビニやスーパーで、色々な 種類がありますね。 パッケージにカロリーが記載されていますが、手作りすると どのくらいになるのでしょうか。 また、コス...
赤ちゃん

赤ちゃんが鼻づまりで夜泣きする1歳の鼻詰まりをすっきりする方法

赤ちゃんが花図街になると、いがいに厄介ですよね。 まだミルクや母乳を飲んでいる1市前後の赤ちゃんにとって 鼻づまりは、ミルクを吸う時に息ができなくなり、苦しくて 泣き出してしまいますね。 ミルクをうまく吸えないし、鼻で呼吸ができ...
食品・飲料

ちまきに合う おかずをパーティー、昼食、夕食別におすすめ

ちまきには、甘いちまきと中華ちまきがありますね。 どちらも端午の節句によく食べられますし、それ以外にも 好きでよく食べる方もいます。 ちまきを食べる時に合うおかずに悩みませんか。 そこで、子供の日のパーティー、昼食として、夕食と...
食品・飲料

スーパーで買ったちまきの賞味期限と冷凍ちまきの解凍方法

ちまきは、地域によって甘いあんことおもちを包んで いるものと、もち米や米を肉と野菜などの具材と 共に炒めてから竹の皮に詰めて包み、蒸して作る 中華ちまきがあります。 手作りする方もいますが、スーパーで、冷凍で売って いるものを...
食品・飲料

オムライスの失敗の原因と上手な包み方のコツのテレビ番組を紹介

オムライスは、子供だけではなく大人も大好きですよね。 色々なレストランで、おいしそうなオムライスを提供 していますよね。 ところが、いざ、自分で作ろうとすると、ライスを なかなかうまく包めません。 オムライスの死杯の原因は...
生活

マスクが毛羽立ち咳が出る理由と正しい使い捨てマスクの選びかた

コロナウイルス対策でマスクが不足していますが、 この時期は、インフルエンザや花粉症の対策として マスクを使用している方が多いですよね。 一口にマスクといても、色々なそ藍や形があります。 なかでも、使い捨てのマスクをし油している方...
赤ちゃん

赤ちゃんにマスクはつけられる?何歳からどんなタイプがいいの?

コロナウイルスが広がりをみせて、予防対策として マスクの着用と手洗いを徹底するように言われています。 そして、不要な外出を控えるようにという事態になりました。 ですが、食料を買いに、数日おきにスーパーなどに、 出かけなければなり...
生活

休日の暇つぶしは家族と一緒にお金をかけないで過ごす

コロナウイルス対策で、学校が休校いなり、職種によっては 職場も出社できなくなり、思わぬ休日が続くことになって しまいました。 小学生や中学生のいる家庭では、規則正しい生活を しましょう、とか計画的に学習しましょうと言われますが ...
食品・飲料

冷凍したひき肉の賞味期限は?解凍は前日からがいい理由と再冷凍は?

ひき肉は傷みやすいと言われていますが、冷凍保存した場合 何日間くらい持つのでしょうか。 一般的には、家庭用の冷蔵庫の冷凍室だと、美味しく食べられる 冷凍期間は1か月程度と言われています。 それはひき肉にも当てはまるのか、どん...
人物

ワリエワの足長いしかわいい画像満載!経歴とプロフィールも紹介

ロシア尾カミラ・ワリエワ選手が、フィギュアスケートの 世界ジュニア選手権で合計227.30点で圧勝しました。 その確かなスケートの技術もさることながら、足の長さと かわいい笑顔が注目を集めています。 そこで、足の長さがよく分...