スーパーやドラックストアーに行くと、とてもたくさんの歯みがき粉が
並んでいますね。
フッ素配合のものや歯ぐきをひきしめるもの、歯の黄ばみをとるもの、
エナメル質の再生を促すものなど。実に色々な種類があります。
虫歯は歯の表面から、内部にかけて進行していきますよね。
ですから、歯の表面をいかに強く丈夫な状態で保っておくかどうかが、
虫歯のできやすさに関わる大事な部分なんですね
そこで、歯のエナメル質の再生を促し、虫歯になりにくい歯を保つ方法と、
大人用の歯みがき粉について紹介します。
エナメル質とは
上の図は、簡単な歯の構造図で、歯のもっとも表面にくる層が、エナメル質です。
エナメル質は、歯を全体的にコーティングして守り、虫歯になるのを防いだり
黄ばみにくくする役割の部分です。
【エナメル質は口の中が酸性になると】
お口の中は、通常は、中性あるいは弱酸性の状態なんですが、ご飯やおやつを食べている時には、
食べ物に含まれる糖分などに細菌が反応して、酸を作り出し、お口の中が酸性に傾きます。
口の中の酸性が強くなると、その酸の影響で歯の表面のエナメル質がやわらかくなり、
溶けてしまうんですよ。
これは、食事を摂り生きているのですから、避けられないことですね。
ですが、エナメル質がやわらかくなったままだと、歯に虫歯菌が密着しやすくなるため、
虫歯ができやすくなり、さらに、むき出しになった歯の象牙質が、どんどん黄ばんで
いってしまうんですよ。
そのため、人の体は絶えず、やわらかくなり溶かされたエナメル質を修復・再生
しようとするんですね。
柔らかくなったエナメル質の再生を促すには
【ガムを噛み、唾液の分泌量を増やす】
唾液は、口の中の酸を中和し、中性・弱酸性に戻してくれるんですね。
そのため、食後にはガムを噛んで、唾液の量を増やすようにすると、
口腔内の酸が早く落ち着き、エナメル質の再生スピードの促進につながるんですよ。
ガムを噛むときだけではなく、ふだんの食事中から、よく噛むことを意識すると
口の中だけではなく健康にとてもいいんですよ。
【食後にしっかりとオーラルケアを行う】
食後に歯磨き・デンタルフロス・マウスウォッシュなどを使ったオーラルケアをしましょう。
ご飯やおやつを食べた直後は、まだエナメル質がやわらかくなっています。
その状態で歯ブラシやデンタルフロスを使ってしまうと、やわらかくなったエナメル質に、
傷がついてしまう可能性があります。
エナメル質が傷ついた部分には、虫歯菌が密着しやすいので、食後20～30分がオーラルケアの
目安です。
【フッ素配合のデンタルフロス、歯磨き粉などを使う】
歯の表面をより強くコーティングし、食事時に発生する酸などの影響にも強くするためには、
フッ素配合のデンタルフロスや歯磨き粉を選んで使うのがオススメです。
【ご飯・おやつのだらだら食べない】
ご飯やおやつを食べ、エナメル質がやわらかくなった後は、修復・再生が行われると記述しました。
そのため、だらだらと食べるのはＮＧです。
間食は、時間を決めて食べるのが良いでしょう。
ご飯やおやつをだらだら食べ続ける状態が続いてしまうと、エナメル質が再生することがなくなってしまい、
エナメル質がやわらかくなりっ放しの状態になってしまいます。
エナメル質が虫歯になると再生しない
オーラルケアをしないと、エナメル質が虫歯になってしまい、勝手に再生して治ることはありません。
しかし、エナメル質の段階で虫歯を食いとめることができれば、虫歯の発生は格段に減ります。
「虫歯は黒」のイメージがあるかと思いますが、歯の表面のエナメル質だけが虫歯になっている段階だと、
ツヤのない白っぽい色に見えます。
この段階が進んで虫歯の治療をしなければならない状態にならないように、エナメル質を保護売る効果が
期待できる大人用歯みがき粉で歯磨きをしましょう。
エナメル質の再生を促して強い歯を守るために、エナメル質をやわらかく溶かす細菌が多く含まれる
歯垢(プラーク)を残さないよう、しっかり取りきりましょう。
薬用シュミテクト PROエナメル マルチケアEX エナメルケア
大人用歯みがき粉は、どれも同じだと思っていましたが、虫歯の治療で歯医者さんにいったときに
勧められた歯みがき粉です。
実際に使ってみたら、歯のツルツル感が全然違いました。
「薬用シュミテクト PROエナメル マルチケアEX 90g」は、「酸」による歯のダメージに着目した処方です。
シミるのを防ぎながら、フッ素(フッ化ナトリウム)の力でエナメル質を強化し、強く美しい歯を保ちます。
* 歯はいつでもしみることがあります。 1日2~3回のハミガキがお勧めです。
*フッ素によるムシ歯予防
【効果・効能】
・シミるのを防ぐ
・歯を白くする
・ムシ歯予防
・口中クリーン
・口中爽快
[医薬部外品]薬用シュミテクト PROエナメル マルチケアEX エナメルケア 歯磨き粉 90g
薬用シュミテクト PROエナメル マルチケアEX エナメルケア口コミ
歯はしっかり磨いてるはずなのにだんだんと奥歯が痛み出して、さらに、
冷たいものを飲むと鋭い痛み。暖かいものを飲んでも鈍い痛みを感じるようになりました。
そんな状態が二か月ほど続き、悩んでいたので購入しました。
使った初回から、気のせいか痛みが和らいだような感じがしました。
そして一ヶ月も使用していたらなんと完全に痛がなくなりました。
キンキンに冷えた氷水をガブ飲みしても全くしみなくなりました。
薬局で買うよりもあまぞんで買ったほうが安いです。
CM通り、本当に歯医者に勧められました。
歯が痛んでる所に重点的に磨くとマシになる気がします。
数ヶ月前からPROエナメルを使用しています。
心なしか歯への沁みが少なくなったような気がします。
ほとんど無臭で味も弱く、口の中が爽やかになります。
私も、磨いた後、せっかくの成分が流れてしまいますから、口に残ったものを
吐き出すだけで、すすぎません。
初めは違和感がありましたが、直ぐに慣れました。
多少ベトベト感が残りますが、味にクセがないので、すすがなくてもサッパリします。
気になる方は、１回だけすすげばスッキリするとおもいます。
フッ素によるエナメル質の強化を実感できるまでには時間がかかりますが、
メーカーを信頼するしかありません。
ただ、磨いた後、歯がツルツルする感じはします。
歯磨き粉としては価格が高いですが、１本でかなり使えるため、高い効果が期待できる
ものを使いたいと思っています。
シュミテクトは良いと思います。
[医薬部外品]薬用シュミテクト PROエナメル マルチケアEX エナメルケア 歯磨き粉 90g
シュミテクトプロエナメルを使ってみた感想
私は、数年前に通っていた歯医者さんに勧められてシュミテクトプロエナメル
を使い始めました。
私の歯の状態だと、歯ぐきの状態は悪くないので、歯のエナメル質に効果が
期待できる歯みがき粉を使ったほうがいい、というアドバイスからでした。
それと同時に、歯磨き指導も受けました。
そこで、今まで、硬めの歯ブラシを使ったいたのを普通の硬さにして、
あまり以下らを入れすぎないように磨きました。
力を入れて磨くと、歯ぐきが痩せてしまい、歯がどんどん露出してしまい
、それも虫歯の原因となると、おしえてくれました。
すると、1か月くらい使ってみたらば、確かに、違いました。
大分黄ばんでいた歯が、少し白っぽくなり、どこおなくおきていた
鈍痛がなくなりました。
最近、別の歯医者さんに通い、以前より歯ぐきの状態が悪くなって
いましたが、歯磨きをきちんとすれば、引き締まるので、い扱っている
シュミテクトプロエナメルでいいとのことでした。
やはり、力を入れずに、でもしっかりと歯ぐきをひきしめるように
磨くことと、歯間尾しっかりと磨くように、歯ブラシは、3種類を使うように
指導されました。
ここで使うシュミテクトの分量は、1ｃｍ程度です。
あまり泡立たないので、きちんとみがけているかが、わかりやすいです。
歯みがき粉をたくさん使わないので、すすぎは１～２回で済みます。
さすがに、瑞枝のすすぎを全くしないことには、抵抗がありますが、
口の中には、少し歯みがき粉のミントっぽいアイが残っています。
