amaado60

鶏胸肉は安いし、スーパーで手軽に買えますね。 筋トレをしている人やダイエットをしている人 のみならずとても人気がありますよね。 皮を取り除けば、高たんぱく低カロリーなのですが、 食べ過ぎは太るとい割れています。 それは、本当なのでしょうか。...

かぼちゃの種というと、マドレーヌのトッピングや かぼちゃのケーキのトッピングなどのスイーツで 食べることがありますね。 その他に、ナッツのようにおつまみとして食べることが あります。 このかぼちゃの種が糖質制限ダイエットに向いている と注目...

マツコの知らない世界!「蕎麦の世界」DEENの 池森秀一さんが約2年ぶりに再び登場します。 全国のライブツアー中に食べ歩き本も出すほどの そば好きのdeen池森秀一さんがおすすめのスーパーや 楽天で買える乾麺にマツコも感激しました。 前回紹...

水分補給に、お気に入りのコーヒーや紅茶などの 飲み物を持ち歩くのにとても人気があります。 直接口に入れる飲み物を入れるし、飲み口などは 口に触れるので、洗いやすい、底のほうまで手が入る 物が、いつも清潔に保てますよね。 水筒のどんなところに...

マイヤーの電子レンジ専用圧力鍋が人気です。 豚の角煮やカレーライスなどを作る時に時短に なるうえに、洗いものも少なくてすみますね。 ただ、使い方を間違えると、他の圧力鍋と同じく 爆発することがあります。 そこで、爆発する原因や普通の圧力鍋と...

ローストビーフというとクリスマスによく作るイメージ がありますが、フライパン一つで簡単いつくれたり、 炊飯器で作れたりすることから、1年中手作りする人が 案外多いんですね。 それでも、簡単に作れるというローストビーフを失敗 することもあるん...

キッチンバサミって、今や台所の必需品ですよね。 ダイソーやセリアなどの100均に売っているものも あれば、2000円以上する貝印や無印良品の分岐できる 物などもあります。 私は、100均のキッチンバサミを使っていたのですが、 半年くらい使っ...

ホイップクリームは、紙パックに入っているたプのものを 子供とお菓子作りをするために良く買っていました。 ところが、お菓子作りの予定がすっかりくるってしまって、 気がつくと賞味期限切れ1週間が過ぎていた、ということが あります。 ホイップクリ...

やきそばなのに焼いてないというツッコミに応えるべく誕生した 焼きペヤングメーカーを知っていましたか。 世界初の「ペヤング焼きそば」専用ホットプレートで、 ペヤング焼きそばを焼くためのみに設定された最適な温度で 美味しく焼き上げるというものな...

“幸せホルモン”や“愛情ホルモン”とも呼ばれる 「オキシトシン」は、ストレスや痛みを和らげたり、 血圧を下げたり、ダイエットや美肌にも効果が期待できる そうなんです。 ハグやキスなどスキンシップによって分泌されるホルモン として知られていま...