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お腹を壊して受診したことから糖尿病が発覚し、 治療を受けることになりました。 栄養士さんの指導を受けることになり、1日のおやつ の摂取カロリーは200kcalということを聞いて、200kcal 未満のおやつってなにがあるのかと、調べてみるこ...

わさびの美味しさを100％味わうことのできる生わさび。 すりおろしたての辛みがたまらないですよね。 チューブわさびが便利なので、生わさびをわざわざ 買ってきてすりおろすということは、なかなかありませんね。 実は、先日、生わさびをいただいたお...

アボカドは、女性はもちろんのこと男性にも人気ですね。 輸入品、というイメージが強いアボカドですが、国産の ものもあちこちで生産されています。 中でも、雪国アボカドとして人気のある新潟市せきね農園 が、2018年12月1日「満点☆青空レストラ...

2020年10月28日にセブンイレブンからずんだと白玉のパフェ が発売されました。 その名の通り、ずんだの豆の粒感、風味を味わえるパフェで SNSでも話題を集めています。 ずんだの豆の粒感、風味を味わえるパフェで、どの層を 食べてもずんだが...

2019年12月21日(土)｢小樽雪花火プロジェクト｣による 『小樽雪花火』が冬の夜空を彩りました。 小樽初、花火と音楽がシンクロする「ミュージックスターマイン」 などが打ち上げられ花火大会の開催時間帯は雪も降らず、 きれいな花火でした。 ...

2020年11月12日(木) のカンブリア宮殿で 【デカ盛り・激安だけじゃない！業務スーパーの秘密】が 放送されます。 全国に８８６店舗を展開する激安商品がウリの 業務スーパーが、２年連続２桁成長と、いま再ブレークを 巻き起こしていいます。...

一般的なカップのバニラアイスは200～300kcal以上の ものが多い中、ガリガリ君がアイスの中ではかなり 低カロリーなんですね。 アイスは、食べると体温が下がり、その体温を元に 戻すのに体内のエネルギー（カロリー）が消費されます。 ですか...

シャトレーゼは、低価格のケーキや和菓子、アイスで 大人気ですね。 ケーキは、甘すぎずあっさりしているので、いくらでも 食べられます。 さらにヤツドキという素材にこだわった高価格の店舗 まで手掛けていますね。 ここのお店でしか買えないアップル...

ダイエットのやり方って色々ありますね。 最近えは、カロリーを気にするよち、糖質制限を するやり方が人気です。 また、体重を落としていく時に、筋肉が落ちないように たんぱく質を摂りながら運動をするやり方が注目を 集めています。 そこで、鶏胸肉...

ホットサンドって、外側がカリッとしていて、中の具が ちょっと暖かいところが美味しいですよね。 チーズやハムやゆで卵、キャベツの千切りなどが お好みの具なんですが、耳がしっかりくっつくと 食べた時に中の具がはみ出さないで、きれいに食べられ ま...