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アーモンドミルクヨーグルト食べた!効果や糖質やカロリーは?

いつも行くポスフールのヨーグルトコーナーで ポッカサッポロのアーモンドミルクヨーグルトを みかけました。 実は、私、1年半ほど糖尿病の治療を射ていて、単独で 食べるおやつは、素焼きのミックスナッツにしていました。 その甲斐...
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イオンのおせちで低糖質の内容と紀文のおせち用糖質オフ伊達巻の口コミ

もうすぐお正月がやってきますね。 お正月にはおせち料理やおもちなどを思いっきり 食べたいのですが、糖質を制限しなければならない 私のような人にとっては、つらいものがありますよね。 そこで、イオンのおせちで低糖質のシリーズの 気...
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スポンジ ケーキの底が固い5つの理由と上手に作るコツ

スポンジケーキを何度か焼いていますが、底が硬くなります。 上の方はフワフワでいい感じということが続きました。 お菓子の本のレシピ通り砂糖、バター、薄力粉などの材料を 正確に計り、作り方もレシピ通りにやっているつもりなんですが、 ...
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ローストチキン(鶏肉)に火が通らないのはなぜ?どうすればいい

スーパーで、おいしい鶏肉が、手に入りやすくなりましたね。 自宅で、オーブンやグリル、フライパンなどを使って おいしいローストチキンを簡単に料理できますね。 つくれぼやクックパットの殿堂入りなどの人気のレシピも すぐに調べることが...
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大豆ミートは鶏肉のカロリーより高い?どんなところがデメリット

ここのところ大豆ミートが人気沸騰ですね。 ダイエットのためにたんぱく質をしっかり摂りつつ カロリーを抑えたい方や健康のためにヘルシーな食材を 取り入れたいなど、理由は様々ですね。 この大豆ミートは鶏肉のカロリーより高い場合もある...
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タンパクオトメすこやか朝バナナの口コミから飲みやすさなどチェック

タマチャンショップのプロテイン、タンパクオトメが 大人気です。 タンパクオトメは、女性のための栄養を徹底追及した プロテインで、筋肉をつけたい、ダイエット中に飲みたい、 たんぱく質を補いたい、多くのファンがいます。 色々な...
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豆腐賞味期限切れ3日は未開封なら食べられるか食べられないか

私は、1週間に1回スーパーで色々な食材をまとめ買い します。 豆腐って、何に使うかわからないけど、必ず買っておきます。 気がつけば、豆腐の賞味期限切れで未開封のまま3日が すぎていた、ということがあります。 私は、賞味期限切れ...
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しあわせミックスナッツは楽天でなぜ売れる?安いのか口コミを調査

ミックスナッツは、おやつやお酒のおつまみとして 人気がありますね。 3種か4種のミックスナッツは、スーパーなどでも 変えますが、タマチャンショップ しあわせミックスナッツは 7種類の贅沢なミックスナッツなんです。 楽天市場...
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月見団子 まんじゅう売ってる場所は?人気のお取り寄せ饅頭紹介

熱さが少し和らいでくると、十五夜や十三夜がやって きますね。 十五夜や十三夜というのは、その年の収穫を感謝して 来年も豊作でありますように、という気持ち込めて 月見団子や芋や豆、栗などを月にお供えしていただく んですね。 ...
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塩と食塩と岩塩の違いと使い方をわかりやすく解説

スーパーで買い物をしていると、塩のコーナーには 様々な種類が並んでいます。 テレビ番組でも、時々様々な書類の塩が登場します。 普段料理に使うのは、「食塩」とか「精製塩」と表記 のある、ほうれん草の塩ゆでや目玉焼きの時に振りかけて...